طريقة تحضير  جيز كيك توت - حلويات دايت 
© All rights reserved.

يعتبر طبق جيز كيك التوت من بين أطباق التحلية التي يفضلها الجميع، فهو يعتبر من بين الحلويات المغذية في المقام الأول لما تحتويه من مكونات مغذية تتمثل في البسكويت والجبن الكريمي والإضافات الأخرى، ولا يعني أتباع شخص ما إلى نظام غذائي معين إلى التخلي عن الأطعمة التي يفضلها أو الحلويات، ولكن من خلال قلت فري guiltfree سوف تتمكن من تناول جميع الحلويات والمأكولات بدون زيادة في الوزن على الإطلاق .

السعرات الحرارية في طبق جيز كيك

يعتبر طبق الجيز كيك الصحي من بين الحلويات التي يبحث عنها متبعى الأنظمة الصحية التي تهدف إلى تنزيل الوزن، فهي تتكون من مكونات مغذية وخفيفة في نفس الوقت وما يميز تلك النوعية من الأطعمة هو خلوه من السكر والجلوتين، وبالنسبة إلى السعرات الحرارية التي توجد في قطعة جيز كيك توت وزن 30 جرام فهي على النحو التالي:

ويعتبر ذلك الطبق خالي من السكر ومن حلويات دايت ، الجلوتين ومناسب لكل من يتبع حمية غذائية الهدف منها تنزيل الوزن بشكل عام.

لمن مناسب طبق الجيز كيك؟

قد يعتقد البعض أن أطباق الحلوى خلال فترة الرجيم من بين الأشياء المحرمة، ولكن يعتبر طبق جيز كيك هو الطبق المناسب إلى كل من يقوم بإتباع الحمية الغذائية لكونها خالية من السكر، كما تعتبر مناسبة بشكل كبير إلى مرضى السكر كما أن الحلى خالي من الجلوتين لذا فهو مناسب بشكل كبير لمتبعي نظام الكيتو ونظام اللو كارب.

معلومات عن حلي الجيز كيك

يعتبر طبق التشير كيك بالتوت من بين الأطباق المميزة التي تقوم قلت فري بتقديمها، فهو لا يحتوي على السكر ويعتبر من بين الأطباق اللذيذة، فإذا كنت بحاجة إلى تناول طبق حلى مميز بطعم التوت عليك تجربة طبق جيز كيك بالتوت المقدم من قلت فري فهو مناسب للجميع وخاصة من يقوم بأتباع حمية غذائية جيدة.

طريقة تحضير جيز كيك التوت

نظرا لكون طبق تشيز كيك التوت من بين الأطباق المميزة التي يبحث عنها الكثير من الناس اليوم، سوف نقوم بعرض مكونات وطريقة تحضير تلك الوصفة المميزة، ومن الممكن تحضير ذلك الطبق المميز لمن يقوم بإتباع الحمية الغذائية لتنزيل الوزن وخاصة متبعي رجيم الكيتو، وعن المقادير الخاصة بجيز كيك التوت فهي على النحو التالي:

الطبقة الأولي:

الطبقة الثانية:

طريقة تحضير الكيك:

يتم تحضير جيز كيك بالتوت من خلال الخطوات التالية:

 

Author(s): SEOS7
Published at: 11 Jul 2020 08:50 GMT
Original link (login required): https://ilde.upf.edu/pg/lds/view/187623/